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作者： 嘉旺竹巴法王
新功能介紹- 原文作者：His Holiness the Gyalwang Drupka
- 譯者：王振威
- 出版社：天下文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/02/02
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
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商品訊息功能:
阻礙我們快樂的，其實是舊有的心靈模式或說信念。每個人都能藉由書內一些簡單的禪修方法來改變固有習氣；只要在日常生活中稍加熟悉練習，就能讓我們與生命的源頭重新連結，活出生命中原本該有的自在與圓滿！
擁有快樂的心，就有快樂的生活！
每個人與生俱來的本性就是快樂與愛。我們無須刻意追求，因為它一直都在；我們無須擔憂別人會掠奪，因為它本就是你內在不可分割的一部分。
那麼，阻礙我們擁有快樂的障礙是什麼？
嘉旺竹巴法王在本書裡闡明：那些讓生命處境生起無數煩惱憂苦的罪魁禍首，其實是自己的心靈模式。當我們有能力把舊有的「心靈程式」一一觀照，就會發現，自己長期以來不斷累積的負面情緒和煩惱，都可以一層層被剖析解構，最終看到我們真正的自性和本質。
每個人都能夠經由書內一些簡單的禪修法門來改變心靈習氣，只要在日常生活中稍加熟悉練習，就能讓我們與生命的源頭重新連結起來，活出生命中原本該有的自在與圓滿！
國內外推薦
這是一本動人心弦的書，既充滿智慧，也處處散發著慈悲和溫馨的關愛。它為「快樂」撥開層層的迷霧和重重的迷思，並為我們點出：快樂的障礙近在咫尺，源於我們對自己的冷漠，但只要能具足種種善巧方便和寬大的胸襟來慈愛地對待這些障礙，它們就會自我消融於無影無踪。這是一本你我的心靈導航手冊，能夠指引我們經由種種有用的練習來和生命重新接軌、連結；它讓你熱愛生命本身，而不是強求它應該符合你的願望和期待，它會讓你找重新到心中潛藏已久的平靜。你會發現，原來快樂是無限和無可摧毀的，它不曾遠離，也一直忠心耿耿地與你同在。這本書必定能成為你心靈上值得信賴的良師善友。——正念認知療法創始人? 馬克?威廉斯（Mark Williams）
快樂是一種選擇，是一種由內而外的渲染。真實且永恆的快樂一直以最自然純真的樣貌存在我們的心中。只要敞開心房，快樂就會像泉水般綿綿不絕湧入心中。這種快 樂是有感染力的，希望這本書能一傳十、十傳百，將快樂的種子散播到世界上的每個角落。也祝福讀者得到心中的平靜及真實的快樂！ ——Live To Love Taiwan 宏愛台灣協會理事長 廖曉喬
一本關於快樂的清涼法門；關於快樂的自在般若之書。——作家 駱以軍
我以爲我懂得快樂之道，看了這本書才知道我剛拿到快樂的地圖而且才要啓程。——導演? 柯一正
快樂一直在你身邊，這本書教你如何找到它。——陽明大學神經科學研究所教授 洪蘭
快樂，由心出發。 不需借由外在的力量，不需依賴物質的滿足。這個與生俱來的能力可以使我們更幸福、踏實。快樂，從周遭的微小事物著手，活得充滿感恩，活得懂得分享，便能活得快樂精彩。感謝身邊看似普通、平常視為理所當然的人事物，因為有這些人生才完整。分享內心的喜悅若能幫助安定更多人內心的紛擾，便是一種快樂。人生因爲有苦，有痛，有生老病死，才會讓我們知道生命如此珍貴。懂得快樂其實由內而外才幸福，讓身邊的人因為自己也懂得選擇快樂，人生活得會更有意義。——Bébé Poshé創辦人? 孫芸芸
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作者： 嘉旺竹巴法王
新功能介紹- 原文作者：His Holiness the Gyalwang Drupka
- 譯者：王振威
- 出版社：天下文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/02/02
- 語言：繁體中文
快樂，一直都在：改變心靈模式，由內而外找回自在圓滿
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內容來自YAHOO新聞
三少四壯集－回家
中國時報【王定國】
我後來才知道，那條路整整八公里，對一個十歲孩童來說，當然是夠遙遠的了。然而當時怎麼走完的，再也想不起來，只記得一路都沒有哭。
小學畢業前，隨著父母搬過八次家，房子越搬越遠，就像火場外傳遞著一桶水，傳到終於可以潑向烈燄時，大約已經晃掉了半桶溼答答的資源。
最難忘的一次搬家，當天我還坐在四年級的教室裡，放學後回到空蕩蕩的舊屋，才想起母親的叮嚀，她要我直接去外祖父家過夜，同樣就在那條民族路底，走路只要三分鐘的距離。
我被分配睡在一個同年表哥旁邊，那個鋪位寬敞，土壁上還開著窗，窗外是屋後的竹林，迎著海風搖曳時頻頻發出鬼叫鬼叫的聲音。我睡了三晚才知道其他兄弟為什麼不願意靠過來，他們並不怕鬼，而是閃躲著他每天半夜的尿床。他的膀胱似乎大如米缸，洩洪時朝著我這個下游漫淹，轉身背向他仍然逃不過那一波波溫熱的潮水。
第四天我睡到院埕上的牛車裡，那晚剛好還有月光，我掏出母親用鉛筆畫的新家地圖，她的筆跡有著那種女紅出身的細膩，雖然沒有寫出詳細地址，倒有很多彎曲的小橋小路可以辨識。地圖是她留給我備用的，「想回來就拜託阿舅載你。」地圖當然也有讓我安心的含意，「不然你再忍耐兩個月就放寒假了。」
我盡量不想她。我們那時候都很習慣不想對方，也許因為生活太過困厄，也有可能每個生命堆積著太多灰塵，但我更懷疑那時候根本沒有「想」這個字，「想」是後來才發明出來的，只用來表達愛慕、希望和懷念。母親既然給了地圖，而且「寒假就可以回來」，我再想到那個「想」不就丟臉了嗎？
我藉著月光看完地圖，難過得想要揉掉它，這時突然瞧出了一個奇特的筆跡：她用一個星號標示著新家，卻在旁邊塗上一條水帶，我認得出那是她常用的裁縫筆，粉色的，帶著一絲淡淡的藍彩。
那支裁縫筆在新家後面畫了一個弧彎。
那是一種母性的召喚嗎，她怎麼知道一條小小的河流就會讓我發狂？兩天後的週末中午，我從鹿港國小出發，沿著菜園路轉進福興鄉，從此踏上了回家之路。地圖上看不出幾里遠，只能一路盯著荒涼的字牌，一個小時後總算看到了「粘厝庄」，有人用紅墨水把那三個字塗在巷口土牆上，最下面還滴了兩滴像淚一樣的殘跡。
粘厝庄過後卻是一片墳場，我趴在附近的草溝裡喝水，根本看不到最後一站的「麥嶼厝橋」，何況母親標示的星號還在過橋後更偏僻的地方。
然而那天的黃昏，我看到的卻是這一生中最難忘的彩霞博客來網路書局。
我蹲在那條其實相當狹窄的野溪裡垂釣，釣竿是父親將就一條竹籐綁出來的，魚餌來自母親臨時跑去鄰家借來的麵粉，我挺著一路曝曬而來的滿臉紅光，心裡悄悄地哭著，起泡的腳底貫穿著全身的興奮與顫慄。我真的是那麼想要釣魚嗎？是因為想你們啊，可惜一直沒有說出來。
滿天彩霞的見證下，我釣上來的土虱一尾尾特別滑溜肥大，土虱平常並不吃素，應該是神派來的，紛紛躲在芒草下的水邊。我的麵粉餌剛下水，那些芒葉馬上爆出刷刷刷的聲音，像一群飢渴的盜賊餓得發慌，寧願上鉤也要搶吃一口，沒上鉤的甚至衝出水面，看了我一眼才又掉回到牠們的深淵。
隔日一早，父親急著載我回去，他擔心我的出走會得罪外祖父一家，腳踏車騎得飛快，兩個輪子在碎石路上不斷地喀喀響，夾帶著他不只一次的喃喃自語：人生遙遠啊，真遙遠啊……。
我後來才知道，那條路整整八公里，對一個十歲孩童來說，當然是夠遙遠的了。然而當時怎麼走完的，再也想不起來，只記得一路都沒有哭。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/三少四壯集-回家-215005354.html
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